Heb je ooit nagedacht over hoe je ademt? Waarschijnlijk ademde je als baby perfect, maar door de jaren heen kan onze ademhaling ontregeld raken door allerlei invloeden – denk aan stress, ziekte of zelfs een verkeerde manier van sporten. Professor Konstantin Buteyko maakte het zijn levenswerk om dit fenomeen te bestuderen en een revolutionaire methode te ontwikkelen om mensen weer optimaal te leren ademen.

Dr. Buteyko werd in 1923 geboren in Oekraïne en rondde zijn geneeskundestudies in 1952 cum laude af. Zijn passie voor ademhaling bracht hem in 1958 aan het hoofd van een onderzoekslaboratorium, waar hij zijn theorieën kon testen en verfijnen. Met meer dan 200 opgeleide artsen verspreidde de Buteyko methode zich snel door Rusland, bekroond met de officiële erkenning door het Russische Ministerie van Volksgezondheid in 1985.

Na de val van het IJzeren Gordijn in 1989, maakte de Buteyko methode de oversteek naar het Westen. Hier verwierf het vooral bekendheid vanwege de spectaculaire verbeteringen bij astmapatiënten. Inmiddels weten we dat de Buteyko methode veel breder inzetbaar is en ondersteuning biedt bij diverse gezondheidsproblemen.

Zoals Dr. Buteyko zelf zei: "We leren mensen hoe ze gezond kunnen worden."